Учебник продолжает знакомить учащихся с историей Олимпийских игр, с видами спорта, входящими в школьную программу. В учебнике также дается материал, касающийся укрепления здоровья учащихся, их физической и технической подготовки в базовых видах спорта (гимнастике, легкой атлетике, лыжных гонках, спортивных играх). Материал учебника направлен на обеспечение самостоятельной работы учащихся по организации и проведению занятий с физическими упражнениями в оздоровительных целях, подготовке сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования и примерной рабочей программой А. П. Матвеева «Физическая культура. 5-9 классы».